ぷるぷる二の腕は、お肌を露出する時期になると悩みの種となります。「即効ダイエット！」という見出しに飛びついて雑誌を購入し、ダイエットをスタートさせてみても、なかなか結果が出ずにくやしい思いをされているのではないでしょうか […]
「二の腕 引き締め」の記事一覧
エステで二の腕引き締める
昔はエステはセレブ的なイメージがありましたが、今は低価格で施術を行ってくれるサロンも増え、とても利用しやすくなりました。腕、お腹、お尻、脚、様々な部分のダイエットをサポートしてくれます。 今回は「二の腕」を引き締める為に […]
二の腕引き締めマッサージにおすすめのクリーム
二の腕は体の中でも脂肪が付きやすいパーツの一つです。二の腕のたるみや脂肪が気になってきたらエクササイズや食事制限と並行してマッサージを行い、効率的に二の腕を引き締めましょう。今回は、二の腕引き締めマッサージに使いたいおす […]
二の腕を引き締めるエクササイズ
内側と外側、２つの筋肉によって構成されている二の腕。おもに内側は日常のささいな動作で使われることが多いのですが、外側については意識しなければ使うことが滅多にありません。 女性の多くが気にしているたぷっとたるんだ二の腕はこ […]
