「二の腕細く」の記事一覧

ジムで二の腕を細くする

二の腕に限らず、部分痩せというのは難しいとよく言われますが、特に二の腕は引き締めるのが難しいです。二の腕を細くする運動やストレッチもありますが、負荷がかけにくいため、効果が出ません。そんな時に活用したいのが、ジムにあるマ […]

最近は、夏でも冬でも季節関係なく二の腕を露出するファッションをするようになりました。だからこそ年中気になるのが二の腕のプルプルではないでしょうか。いつの間にか気づけば太くなり緩みが気になる二の腕。まずはこの部分が太くな […]

夏になると、ノースリーブや水着を着る機会も増えます。そうなった時に気になるのが「二の腕」ではありませんか？二の腕を隠してばかりいて、いざという時にプルプル揺れているのを目にして「どうしよう」と悩まれた経験ありますよね。 […]

二の腕痩せに挑戦しては挫折する、そんな経験をお持ちの方は多いはずです。二の腕は身体の部分の中でも痩せにくい部分の一つで、ダイエットの効果が出るまでに時間がかかってしまいます。ではどうして二の腕がだらしなくなるのか、その […]

二の腕がたるんでいると、スタイルが悪く見えたり、老けて見えたりします。しかし、二の腕の筋肉は普段の生活ではほとんど使われないので、たるみやすいです。ここでは、短期間で二の腕を細くする方法をご紹介いたします。「半袖を着 […]